BERATUNG

Ob jetzt als Einzelperson, Familie oder Institution, ich bin für Euch da.

Sollte Interesse an einer Beratung bestehen, kontaktiert mich gerne unter dem Kontaktformular oder per Telefon/Email.

Wir schauen dann gemeinsam nach einem passenden Termin und treffen uns dann persönlich oder per Videochat.

Vorab würde ich ein Fragebogen schicken, um einen ersten Einblick in die Beratungsthematik zu erhalten und mich auf das Gespräch vorzubereiten.

Ich freue mich von Euch zu hören.

Familiendynamik

Als systemische Beraterin schaue ich nicht nur auf den einzelnen Menschen, sondern immer auf das ganze System dahinter. In einer Familie wirkt jeder auf jeden, alle stehen in Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig.

Kommt jemand Neues dazu, wie zum Beispiel ein Baby, verändert sich automatisch das gesamte Familiensystem. Plötzlich ist vieles anders, Rollen verschieben sich, und man muss sich erst einmal neu finden.

Genau dabei unterstütze ich euch gern, damit ihr wieder in euer Gleichgewicht kommt.

Systemische Beratung
Genogrammarbeit
Aufstellungsarbeit
Refraiming
Zirkuliere Fragestellung
Paradoxe Intervention
Notfallkoffer
Zeitstrahl
Glaubenssätze & Affirmationen
Skalierung
Wunderfrage

Stillen

Die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind ist etwas ganz Besonderes.

Sie schafft Nähe, Vertrauen und Geborgenheit. Damit diese Zeit für euch beide zu einer schönen und entspannten Erfahrung wird, begleite und berate ich euch als FSL Fachkraft für Stillen und Laktation® gern zu allen Fragen rund ums Stillen.

Anlegetechniken
Stillpositionen
Stillen in besonderen Situationen (Frühchen, Mehrlingsgeburt, etc.)
Stillprobleme ( Schmerzen, Milchstau, wunde Brustwarzen, etc.)
Laktaktion ( wie rege ich die Milchproduktion an, zu wenig/ zu viel Milch)
Gewichtszunahme beim Kind
Ernährung der Mutter ( Mythen, was ist erlaubt/nicht erlaubt)
Tandemstillen
Stillpausen
Abstillen

Schlaf

Kaum ein Thema wird so viel diskutiert wie der Babyschlaf.

Wie schlafen Babys und Kleinkinder eigentlich? Was steckt hinter den Wachphasen und was bedeutet SIDS genau?

Schlaf ist ein komplexes Thema, das oft viele Fragen aufwirft. Ich unterstütze euch gern dabei, mehr Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, die für eure Familie gut passen.

Schlafort
Abendroutine
Einschlafprobleme
Einschlafbegleitung (Rituale einpflegen)
Sicherheit beim schlafen
Nächtliche Wachphasen
Veränderung der Schlafgewohnheiten (Entwicklungsschritte, Zahnen, etc.)
Nächtliche Stillsituationen

Beikost

Wenn die kleinen Mäuse anfangen, Interesse am Essen zu zeigen, beginnt eine spannende neue Phase.

Gemeinsam zu entdecken, was dem Baby schmeckt und wie es das Essen erlebt, ist ein wunderschönes Abenteuer, voller kleiner Aha-Momente und Genuss für alle Beteiligten.

Gleichzeitig tauchen in dieser Zeit oft viele Fragen, Unsicherheiten oder Sorgen auf:

Isst mein Baby genug? Was darf es schon probieren?

Ich unterstütze euch gern dabei, Sicherheit zu gewinnen und diese neue Etappe entspannt und mit Freude zu erleben.

Einführung von Beikost
Der geeignete Zeitpunkt (Empfehlungen der WHO und der Nationalen Empfehlung)
Beikostreifezeichen
Auswahl geeigneter Lebensmittel
Form der Beikost (Brei, BLW oder Beikost nach Bedarf)
Sicherheitsvorkehrungen
"Picky Eater"
Förderung von gesunden Ernährungsgewohnheiten